中医认为“肾主骨生髓” ，“髓生精，精生血” 因此肾强骨雄髓丰生精精生血有道，血盛气足，反之肾衰必血亏，多因骨营养不足至髓瘪不丰而精亏，生血无道，血气亏虚，影响骨行使工作，一工作易使骨产生过度疲劳，特别是颈柱腰柱部位，易受到损伤和病变。临床中常见患者腰酸背痛，手脚酸软无力，性欲减退，阳萎，加之劳作过度，腰肌劳损，或因体位变换不当以致造成腰间盘脱位损伤，致使筋脉压迫，髓腔变窄，气阻血瘀气血流通不畅出现病痛，久而久之，骨质软组织骨化（即骨质增生 -- 骨刺），治疗起来难度增加，西医多采用手术治疗，带来危险系数增大，留下后遗症伴随终生。实践经验告诉我们，此类病大多出现体力劳动过度支出，而补肾养骨营养补给跟不上，女性多因生孩子后易引起肾衰血气亏虚加之繁重的家务和工作至肾衰血气越来越亏，临床中患此病女性多于男士，另也多见长期坐办公室者，驾驶员，体位长久保持不变的体力劳动者，出现颈柱、腰柱、弯屈劳伤，凡出现脊柱骨病变者，多存在肾衰血气亏虚，性欲迅速减退，阳萎等。从实践中我总结出一套从肾论治的方法，以大补元气补肾补骨补髓补精补血补气为先收到极佳效果，即以补阳还五汤为主方加减。本方：黄芪、当归、川芎、桃仁、红花、地龙、赤白钓、牛膝、石蚕、淫羊藿、萸肉、巴戈天、仙茅、补骨脂、杜仲、续断、竹节为引，脊柱骨刺者加威灵仙、桑寄生、葛根、鸡血藤，颈椎骨增生者重用葛根、白芍用量，颈强肩背痛疼者加姜黄，寒性者加桂枝，肉桂、干姜、热性者加蚕砂、桑枝、知母、柴母、黄芩。日一剂，水二煎混合早中晚空腹服。

二、对阿氏穴及相关病区穴位消毒，银针刺出血施行拔罐术拨出瘀血和浊气，第一次拔 10 分钟，拭去流瘀血再拔第二次浊气 5 分钟效极佳。

三、外用药，按不同病症和部位上方加生川乌、生草乌、生附子、苏叶等研捣为末加入麟香装入白布袋中敷患处，外加热水袋加热药末使药力快速进入病区。

四、附自练筋骨强健运动操，使周身气血流通正常，筋骨强健，特别颈柱骨、腰柱骨、腿骨、脚骨支撑全身骨架和五藏六腑器官，所有筋脉延着骨架行走，自练筋骨强健运动操与药物共同作用下促使腰间盘自然复位，骨刺自消，炎症消失，起到有病去病无病强身之效。

附：《自练筋骨强健运动操》

发明者：北京宝芝堂医学研究院高级研究员、中国特效医术研究会委员、中华名医协会理事尹炫焱

自练筋骨强健运动操能使周身气血流通正常筋骨强健与药物共同作用下对颈椎病、腰椎骨刺、腰间盘脱出、关节炎、肩周炎、坐骨神经痛有较好疗效。

•  颈椎肩周运动

站稳或坐稳，咬紧牙关（下同）

•  头向左 45 °，以右眼见右肩，回原位停一秒钟，向左按上法，复 10 次。

•  头向右侧到 45 °回原位停一秒钟，向左按上法，复 10 次。

•  头向前倾压 45 °回原位停一秒钟，向后倾 45 °复 10 次。

D 、从右向左旋转一周回原位停一秒钟，复从左向右旋转一周停一秒钟， 10 次。

•  肩周炎加练：①左右肩抬高放下各 10 次②双手向前至后或向后至前 360 °旋转各 10 次，③双手掌鱼际处按摩颈椎 60 次发热为至。（①②③每天练习次数不限）。

•  腰背椎运动

•  垂半握拳，站立，下肢不动，左手向后甩到腰椎患处，右手同时甩向头顶百会穴两肩与胸及腰椎向右旋转 45 °复 10 次，力度渐加大（防伤身为度）。

•  双手向上伸直，膝直立，双手与身体同时向下手尖触地，反复 10 次（初学触不到地者慢慢练）。

•  人下倾 45 °（老年人下倾按自己能力不要勉强）双手叉腰，上身向右左至旋转一周复原位停一秒钟，继从左向右旋转一周停一秒，反复 10 次。

•  手掌鱼际处上下擦脊椎患处 60 次至 100 次发热为度。

•  椎尾骶骨运动

双手半握拳，一手甩到胸，一手甩到脊椎尾骶骨，腿抬高 90 °踏步，手、腿轮换协调踏步 1 至 3 分钟。

•  膝风湿关节炎、膝骨刺者加练次数不限

A 、上身保持直立进行下蹲（按自己能力遂下蹲至 90 °）复 10 次。

B 、双手抱膝使膝左右旋转各 10 次

•  用十脚指爬行前进运动

光脚，身直立，站稳，上身左倾，重身左，右脚五指一爬一放，脚掌跟着地向前；一左一右直线向前用十脚指爬行。每次爬 2 米（多更佳）。

　　以上为自练筋骨强健运动操，简便易学随处可练，公务员课间休息可练，下班可练，晚上边看电视可练，睡前可练，一般只需 6—10 分钟，每天坚持练 1--2 次，必将产生意想不到效果。这是尹炫焱医师经多年研究治疗颈椎病，腰间盘脱出、腰肌劳损、脊柱骨刺、膝关节炎、肩周炎、坐骨神经痛等内服中草药，阿氏穴相关病区银针刺后拔罐，外敷特效药包，加练筋骨强健运动操，能快速治愈而不复发的神奇四联同步治疗法，最快一天内疼痛快速消除，重者 3--7 天内消除，腰间盘脱出 7 ---15 天痊愈，骨刺 10--30 天痊愈，坐骨神经痛 7--15 天痊愈，无副作用，不留后遗症（外用药包孕妇、产妇、小孩忌用）

例一： 2003 年 10 月 12 日玉环县坎门镇海港区渔民花园 709 号郭爱钗，女 48 岁，慕名驱小车 300 里来家求医，自诉生下第二个孩子后常腰酸背痛至今已 20 多年，两年前患腰间盘脱出（带来 X 光片）疼痛日轻夜重，不能转身，有胃炎、磨牙史，按上方加白屈菜，白术、半夏竹历日一剂，同时采取四联疗法，带药回家服用第三天来电话高兴极了，告诉我可以自由下蹲不觉酸痛了，咐继服 10 剂而愈。

例二，同年 10 月 18 日，本县皤滩乡邮电所长张伟军，男， 34 岁，自己有小车，患腰间盘脱出，右膝风湿关节炎二年多，多处求治效果不明显，时好时坏给工作带来众多困难，拍片诊为 4--5 节腰椎脱出，有胃痛史，按上方加熟地、龟板、山药、白术、白屈草、大枣、仲筋草、独活、牛膝日剂，外加药包二只，（腰膝）连进 20 剂而愈至今未复发。

例三，同年 10 月 26 日玉环县坎门镇许素霞，女， 50 岁（由郭爱钗介绍）前来求治，以患腰间盘突出三年，多处求医，（曾去上海第二军医大学求治，诊腰脊柱 4--5 节突出，）仍不能治愈，已引起坐骨神经疼痛，双腿麻木不仁，高血压，行动困难，我按上方加 99 降压灵丹草加自制坐骨神经药酒一并日服二次每次 15g ，同时采用四联疗法，服药 15 天，一切症状消失而愈至今未复发。

例四，同年 10 月 26 日玉环县坎门吴爱菊，女， 48 岁（与吴素霞包小车同来），冷冻厂工人，患颈椎病，颈强肩背酸痛，双手膊肌萎缩，双手指麻木不仁，两膝盖患风湿性关节炎，我在上方基础上，加重葛根、白芍、加入姜黄、姜活、独活、牛川，内服日一剂同时采用四联疗法用药 15 天而愈，郭、许、吴说求治多年只有尹医师真正可算的上医德高尚，收费低廉医术高明药到病除的人，并共同特制绵旗一面上绣：“感谢尹医师，医术精湛，药到病除” 八个大字。

例五： 2003 年 11 月 24 日本县皤滩乡吕前村村长金溪友离城 80 里，经人介绍为妻子沈明连来家要求救治，诉沈 50 岁，腰间盘 4--5 节脱出已四年，另患有颈椎骨刺，经多方求治时好时坏，今年 9 月本村房子被火烧，全村人去救火，妻子沈明连带病痛也奋不顾身去救火，因用力过猛再次除 4--5 节脱出外， 7—8—10 节一齐脱出，经县人民医院拍片，专家汇诊论断，只有手术，但带很高风险，家人拒绝手术，金溪友经多方求治，自己也学会按摩挤压，牵拉术进行为妻治疗，出现患处炎症越来越重，红肿、皮破不能触摸，不能动弹，只有卧床，连大小便都很艰难，他说真是无法可想了，问我有无办法治好他妻病？我说试试看，他又问需多少钱？我说根据病情如此严重，再省也得 2000 元，他说钱没关系，我们订个合同，治好我妻病给你 5000 元，送上锦旗感谢，我说合同不要订了，你是农民挣钱不易，我尽心给你妻治疗，我有这方面经验，虽然病情严重，连续五节脱出我第一次听说并第一次碰到如此严重病人，还有颈椎骨刺，可能时间需长一些，双方共同配合想必能治好，买药的钱要先付给我：我不收你任何手续费行吗？金溪友听了高兴极了，取药 10 剂，特制大药包二只，咐用药后能行动来城施行针刺拨罐（均不收你费用）可促使速愈，金听后快速回家按咐用药，第二天一早打来电话说：“尹医师告诉你一个想象不到的奇迹，昨天下午拿药回去，敷上药包，煎药连服二次，早上妻子竟不要人帮忙自己下床解大小便，给我做早饭了，你真是神仙名不虚传，药到病除，耳听为虚，眼见为实。我开始不相信别人介绍，要和你订合同包治，而你只说试试看，我更有疑虑了，因为为妻治病被别人骗走的钱太多了，都说能治好，能治好，可骗走钱，吃了药仍然治不好。我说：“腰间盘脱出治愈快，颈柱骨刺治愈慢，需双方配合，特别是患者自练筋骨强健运动操要多做，长期坚持下去”，他说“做到！做到，你怎么说我们怎么做”。后加减进按照药 25 剂，针刺拨罐三次而愈，自练筋骨强健运动操一直坚持练，从不间断，今除家务外常帮丈夫去田间劳动，至今一切正常，并特制一面绵旗上绣：“感谢尹炫焱医师，神药显神威，治好我颈椎病，腰间盘五节脱出多年不能劳动之重症”。数年来治疗此病 150 多人，治愈率 100% ，今介绍给大家供共同研究，为解除病人痛苦而服务，有缘者需治病，转让技术可来电来洽谈。 地址：浙江仙居拱辰新村一巷 6--7 号尹宅 邮编： 317300 电话： 0576—7775784 、 13586208735