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注意是心理活动对一定事物的指向和集中。学生应具体集中注意是一切心理活动的开端，伴随感觉，记忆，思维，想象，创造和操作等各种心理过程用于始终，是各种心理过程中的一种共同特性。由于有了注意人才能集中精力去清晰的感知一定事物，深入思考一定问题而不被其他事物所干扰，也是由于注意，才能及时地把精力转移到新发生的紧迫事件上去。
俄国著名的教育家乌申斯基普把注意比喻"通向心灵的一个唯一门户"，知识的阳光中有通过它才能射进来。在教学实践过程中，有许多学生因为上课时，心不在焉，做作业时，不专心，东张西望，不能集中自己的注意，通往心灵的门窗关闭着，不能很好的接受和掌握知识。因此，成绩落后。由此可见，在教学过程中，老师根据注意规律来组织学生的注意，使学生的心理活动指导向学习的知识上。这是教学成功的一个重要条件。
注意分无意注意和有意注意。体育课中应根据无意注意的规律和体育课的特点，在体育教学加以运用，老师在选择教材，教学方法上应注意正确使用，使教学效果优质化。
一、体育课区别于其它课是教师传授知识的类型不一样，体育教师传授动用技能上相对于其它课程要强些，因此教师把握的注意程度就区别于其它的课程。相对而言教师的动作示范和正确的语言能力是很重要的素质。
二、体育课在室外活动的范围和空间比较教育而言容易分散注意力。
三、体育课要怎样引导学生维持注意所需要的意志力程度，体育课不能处处都引人入胜，也不是每个运动项目都是学生所喜爱的。为此，教师应当研究和训练具体任务，设法引起并维持学生的运动注意强度的外界刺激物。
课堂教育中如果教学内容的形式区别于其它课的内容，就容易引起学生注意。因此，利用课与课的内容反差和对比度来上体育课容易引起学生注意，记得刚连涟钢四校前的一段日子，我正巧在参加健美训练，刚参加完健美操比赛；而在小学中这是很少练习的内容。上六（4）班的课时，我听说这个班的男生比较多纪律性较差，我将健身操的一些内容编成一套操，配上音乐，认真地介绍了健身操对学生的生长发育和形体来的积极意义，同学们听得非常认真，学起来很投入，男生平时害羞的样子随音乐而散，连一些调皮的男孩子也没出声，跟着脖子扭扭，屁股扭扭。根据这一点，教师应尽量更新自己的教学内容和教学方法才能保持学生较长的注意力，这也要求教师们必须经常更新知识。
四、活动性大的刺激物易引起学生注意。
在体育课的教学中利用教具的变化控制，提高，引起学生的注意。
五、根据学生的需要和兴趣，情绪，机能来控制体育课的注意时间。
小学生的注意力集中不懈地学习仅有10-20分钟，如果能适当地变换活动形式并动员多种感觉器官参加活动，则注意的时间还可以延长。另外，注意加强对学生感兴趣的内容的练习可以提高运动时间的刺激，注意的稳定性比较强。
六、有注意对体育课的影响。
课堂教育的新授内容和技术动作必须要在有意注意下才能接授新知识，学生集中注意练习个别动作，对简单动作的重复兴趣的注意是一种主动自我控制，是一种有意注意，学生使自己排除对动作简单枯燥的影响，集中精力进行刻苦的体育专业学习和训练。体育教师必须培养自己的学生，逐步形成这种注意的持续性。这要求教师加强对任务的理解。培养学生对未来的结果产生一种坚持练习的精神，对将来结果产生深刻的理解。
七，排除干扰，注意转移体育教学的调节作用。
各种内外界的干扰刺激物是影响有意注意集中的消极因素，来自机体内部的疲劳，情绪不安都会影响注意不能集中，影响体育课的教学效果。要在教学中融会贯通一些体育科学知识。利用注意转移来调节机体上的疲劳，利用注意转移，降低学生当前运动项目的注意程度，来减轻学生心理的肌体上的疲劳。在体育课接近结束时，降低学生紧张程度减低当前的项目的兴奋性。
在体育教学中小学低中年级学生无意注意的比重较大于小学高年级学生，应采取无意注意为主的教育方法引导，而小学高年级需要培养学生的有意注意力，体育教师应充分地利用注意的良好心理品质逐渐完善体育课的教学。
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